Liu Lim

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（本篇將以心理學觀點解釋部分電影內容，算是筆記，如有錯誤歡迎留言更正！！！）

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劇情簡介：

《當幸福來敲門》是部相當勵志、激動人心的電影，改編自真人實事。電影主角克里斯一家經濟拮据，他們將所有資產投在販售醫療器材上，原以為能夠藉此致富，但銷售狀況遠不如預期。某次販售器材架上電視報導的關係，使原本就具數學天賦的他想應徵股票經紀人，而後上司因看到他的魔方技術及機智應答便讓他成為實習生，後來甚至還成了正式員工。然而，在這些之前與之後，其實他遭遇許多挫折，例如：妻子受不了拮据狀況而選擇離開、面臨破產等等。雖如此，他依然正向地面對工作與孩子，最後終於成功，成立自己的證券經紀公司並成為富翁，抓住了屬於他自己的幸福。

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榮格「自我實現 (Self-Actualization)」

運用心理學家榮格（Carl Gustav Jung）的觀點與理論，所謂「自我實現的傾向 (Tendency toward Self-Actualization)」是人的基本傾向 —— 為尋求自我的充分發展，並實現內在潛能、成為最好的自己。電影中，男主克里斯即是持續進行「自我實現」的歷程。此外，他也一直在展現「自我的一致性」，而要說明自我的一致性，就得先從「自我」談起。

自我 (Self)

所謂「自我 (Self)」也為「自我概念 (Self-Concept)」，是人格結構之核心，也是個人意識中對自己的概念，分為「真實我 (Real / Actual Self, or Self Image) 」（個人對自己的主觀感受、經驗），以及「理想我 (Ideal Self)」（自己希望成為的模樣）。當「真實我」與「理想我」的認知愈接近時，即會感到快樂、滿足、幸福及找到自我價值(Self-Worth)，也就可說是達成「自我一致性 (Self-Congruence / Self-Consistency)」；反之，則會產生自我與現實經驗的不一致、不協調 (Incongruence)，進而感到焦慮、緊張，甚至是產生心理上的問題。

電影中，克里斯的「真實我」覺得自己該成功、是有意義的，「理想我」則希望成為有成就、有工作、能保護他人的人，因此當他找到工作得以有薪水時，便達成了真實與理想我與現實經驗的一致性。

史金納「增強理論 (Reinforcement Theory)」& 賽里格曼「解釋風格」

運用行為主義心理學家史金納（B. F. Skinner）的理論觀點，來看克里斯達成一致性後於當中所獲得的成就與快樂感，便是「正增強 (Positive Reinforcement)」（簡單來說就是在行為後予以、獲得行為者喜愛的獎勵，以提升該行為再次發生的機率）—— 在工作上獲得的正向能量，刺激他更為努力提升自己的工作表現，產生正向循環，甚至最後還開創自己的成功（例：創公司）。此外，以賽里格曼（Martin E. P. Seligman）的「解釋風格 (Explanatory Styles)」（指個體在面對事件時，會有偏向樂觀或悲觀的解釋方式）概念來說明，克里斯的樂觀態度有效地增進正向心理，而這些心態也確實預防了「習得性無助 (Learned Helplessness)」。誠如他認為失敗只是暫時的，並相信自己能成功，因此遭遇了挫折不但沒有退縮，反而是一再努力嘗試，最後也在招攬客戶與開創事業取得佳績，達成自我之成就。